Вот несколько методов Python для работы со списками списков:

1. Доступ к элементам. Вы можете получить доступ к отдельным элементам в списке списков, используя двойное индексирование. Например, my_list[0][1]получит доступ к элементу на второй позиции в первом подсписке.

2. Изменение элементов. Подобно доступу к элементам, вы можете изменять элементы, используя двойное индексирование. Например, my_list[0][1] = 10изменит второй элемент в первом подсписке на 10.

3. Добавление подсписков. Вы можете добавлять новые подсписки к существующему списку с помощью метода append(). Например, my_list.append([4, 5, 6])добавит новый подсписок [4, 5, 6]в конец списка.

4. Расширение с помощью другого списка. Вы можете расширить список списков другим списком списков, используя метод extend(). Например, my_list.extend([[7, 8, 9], [10, 11, 12]])добавит два новых подсписка в конец списка.

5. Объединение списков. Списки списков можно объединить с помощью оператора +. Например, result = list1 + list2объединит list1и list2в новый список.

6. Понимание списков. Вы можете использовать понимание списков для выполнения операций над списками списков. Например, [элемент для подсписка в моем_списке для элемента в подсписке]объединит список списков в один список.

7. Сортировка. Вы можете отсортировать список списков на основе определенного критерия, используя метод sort()или функцию sorted(). Например, my_list.sort(key=lambda x: x[1])будет сортировать список по второму элементу каждого подсписка.

8. Поиск. Вы можете искать определенные элементы в списке списков, используя циклы или понимание списков. Например, чтобы проверить, существует ли в списке подсписок [4, 5, 6], вы можете использовать any(sublist == [4, 5, 6] для подсписка в my_list).

9. Удаление подсписков. Вы можете удалить определенные подсписки из списка списков, используя метод remove()или генератор списка. Например, my_list.remove([4, 5, 6])удалит подсписок [4, 5, 6]из списка.

10. Длина списка: вы можете получить длину списка списков, используя функцию len(). Например, length = len(my_list)вернет количество подсписков в my_list.