Проверьте сетевое подключение: убедитесь, что ваш Mac правильно подключен к сети и что у вас стабильное подключение к Интернету.

Проверьте SSH-сервер. Убедитесь, что SSH-сервер, к которому вы пытаетесь подключиться, работает и доступен. Еще раз проверьте IP-адрес или имя хоста сервера.

Настройте конфигурацию SSH: измените настройки конфигурации SSH на вашем Mac. Вы можете попробовать увеличить значение тайм-аута или настроить другие соответствующие параметры.

Отключить брандмауэр: временно отключите любое программное обеспечение брандмауэра на вашем Mac или настройте параметры, чтобы разрешить соединения SSH.

Проверьте настройки маршрутизатора/брандмауэра. Убедитесь, что ваш маршрутизатор или брандмауэр не блокирует SSH-соединения. Настройте переадресацию портов или откройте необходимые порты (обычно порт 22 для SSH).

Используйте другой SSH-клиент. Попробуйте использовать на своем Mac другое клиентское программное обеспечение SSH, например iTerm2 или PuTTY, чтобы проверить, связана ли проблема с используемым вами клиентом.

Перезапустите сетевые службы. Перезапустите сетевые службы на вашем Mac, отключив, а затем включив Wi-Fi или Ethernet.

Перезагрузите Mac: иногда простой перезапуск может решить временные проблемы с SSH-соединениями.

Обновите SSH-клиент. Убедитесь, что вы используете последнюю версию программного обеспечения SSH-клиента на своем Mac. Проверьте наличие доступных обновлений и при необходимости установите их.

Обратитесь к сетевому администратору. Если вы подключаетесь к SSH-серверу в корпоративной или сетевой среде, обратитесь за помощью к своему сетевому администратору.